U savremenom svetu prepunom stresa, ljudi se sve češće i češće suočavaju sa nesigurnostima. Kako pobediti nesigurnost?
- Naučite da oprostite sebi i negujete sebe. Izgradite podržavajući unutrašnji glas. Budite sebi mentor kakvog biste želeli da ste imali.
- Naučite da slušate intuiciju. Istinska mudrost dolazi iznutra.
- Okružite se ljudima koji veruju u vas i koji vas cene – vremenom ćete im poverovati.
- Uradite nešto novo, izazovno i neočekivano. Budite ponosni na sebe.
- Budite u kontaktu sa drugim ljudima – savršenstvo u socijalnim kontaktima se postiže vežbanjem.
- Zamolite druge da vam kažu zbog čega vas vole i cene i čuvajte taj spisak.
- Prihvatite sebe – vežbajte meditaciju, prihvatanje sebe i sveta, osvestite i osetite relaksaciju i opuštanje.