Kontakti s drugima donose mnoga zadovoljstva. Međutim, da bismo istinski uživali sa drugima, neophodno je da naučimo da uživamo i sami sa sobom. A kada to naučimo, dešavaju se neke zaista dobre stvari: obnavljate svoju energiju, bolje promišljate svoj život, dolazite u kontakt sa svojim autentičnim emocijama i potrebama, više radite stvari u kojima zaista uživate pa umanjujete stres, postajete produktivniji i nezavisniji, manje imate potrebu da se izvinjavate i udovoljvate drugima, i konačno ćete se odmoriti od očekivanja i pritisaka.
Pošto ste rasterećeni i obnovili ste energiju, možete se sa više entuzijazma vratiti i posvetiti poslu, porodici, prijateljima. Počnite da uživate u sebi i drugima.