Autor: svetozar

Silva metod je poslednjih pedeset godina najpopularniji metod samorazvoja u svetu. Autor Hose Silva (1914-1999), po zanimanju elektroničar, bio je fasciniran čudesnim svojstvima mozga koji emituje elektromagnetne talase. Uobličio je Silva metod podstaknut željom da pomogne svojoj deci u učenju.

Silva metod je skup mentalnih tehnika koje svako može da primeni i postigne željeni rezultat. Najvažnije je savladati tehnike relaksacije – kako da bilo kada, bilo gde, uz precizan postupak ulaska u relaksacioni nivo, usporite rad svog mozga na tzv Alfa frekvenciju i iskoristite sve prednosti takvog funkcionisanja

Alfa opseg od 7 do 14 Hz moždane frekvencije je veoma značajan za čovekovo funkcionisanje (poboljšava rad imunog sistema, glavni je eliminator stresa, oslobađa se dnevne količine hormona stresa koju organizam stvara).

Dovodi do toga da naše obe moždane hemisfere rade sinhronizovano – leva, zadužena za racionalno, logično, verbalno i desna – zadužena za maštu i intuiciju. Kada one rade integralno, donosimo bolje odluke i pronalazimo kreativna rešenja.

Samim boravkom u relaksacionom stanju, pamćenje, koncentracija, sposobnost prisećanja i aktiviranje prethodno stečenih znanja se poboljšavaju. Imamo pristup informacijama iz biblioteka podsvesnog – što nam omogućava da delotvorno menjamo svoje ograničavajuće stavove, navike i ponašanja. Za to vreme i procesi starenja se usporavaju, a procesi ozdravljenja ubrzavaju.

Na ovom sajtu možete pronaći dodatne informacije o Silva metodu.