Terapija kristalima se koristi više od 5000 godina. Da bi bila uspešna, neophodno je postići duboko meditativno stanje – stanje duboke relaksacije u cilju oslobađanja od stresa i zamki uma.
Geometrijski oblici i prelamanje boja i svetlosti dovodi do otvaranja prema različitim nivoima i dimenzijama svesnosti. Kristali se dodatno mogu koristiti za kontrolu bola, upravljanje energetskim centrima i čakrama.
Nakon dijagnostikovanja problema, locira se čakra koju treba tretirati, a zatim se kristal koji joj odgovara, smešta na oblast energetskog centra i drži tamo 5 do 20 minuta. Na osnovu boje se može odrediti koji je kristal pogodan za šta. Nakon ulaska u meditativno stanje, postižemo stanje povišene svesnosti i sjedinjenosti sa univerzumom pa se otvaramo ka iskonskom svetlu koje kristali zrače. Možee ih upotrebljavati sami ili uz uputstva kristaloterapeuta.
