Happiness Coaching

„Izdrži, znam da ti je teško, ali još uvek nije kraj, znam da ti to možeš.“

• Povećaj svoje samopouzdanje
• Unapredi ljubavni život
• Prevaziđi blokade i strahove
• Pronađi motivaciju
• Komuniciraj efikasnije
• Ostvari uspeh

Da bismo pobedili u nekoj igri prvo moramo da naučimo pravila. Ne možemo sedeti pored košarkaškog terena i plakati jer nam ne daju da šutiramo loptu nogom.

Ukoliko tražite trenera koji će vam objasniti zašto osećate da nemate samopouzdanja, zašto imate utisak da se vrtite u krug, zašto ne možete da nađete partnera, zašto nemate uspeh kakav želite u školi, na fakultetu ili u poslu, zašto imate osećaj da vas nešto stalno pritiska i ograničava i koji će vam pokazati najbolji, najbrži i najlakši način da te stvari promenite i ostvarite svoje ciljeve, upravo ste ga našli.

Dušan Srdić – Happiness Coach
www.dusansrdic.com

Kako da prestanete sa odlaganjem obaveza?

Mnogi ljudi se pitaju kako da prestanu sa stalnim odlaganjem obaveza i ostavljanjem „za sutra“.

Jedan od glavnih razloga odlaganja obaveza jeste strah od neuspeha i preokupiranost brigom oko rezultata. Drugi razlog je vezan za postavljanje previše visokih i nerealističnih ciljeva. Treći se odnosi na malu privlačnost cilja.

Ukoliko želite da prestanete sa odlaganjem obaveza, podelite problem na manje zadatke, postavite sebi realniji cilj, nagradite sebe nakon svakog postignutog zadatka, napišite spisak obaveza i postarajte se da vam krajnji cilj koji ste zacrtali bude dovoljno privlačan.

Počnite već sada!

Biti uspešan

Da li nam je uspeh zapisan u genima i zvezdama ili zavisi od nas? Šta se može uraditi da se poboljša uspeh na poslovnom, ličnom i porodičnom planu? Šta nas uopšte čini uspešnima i kako sami definišemo uspeh? Da li je za lično osećanje efikasnosti važniji objektivan pokazatelj uspeha (puno para, skupa kola, egzotična putovanja) ili unutrašnje osećanje uspešnosti u nekom zadatku?

Ova pitanja muče mnoge i mnogi daju razčličite odgovore. Ne postoje univerzalni, sve zavisi od toga kako ćete vi ove stvari definisati. Na primer, ako mislite da je uspeh stvar sudbine, a vaša nije takva, nećete ga ni postići. Ako mislite da jeste, hoćete. Sve dakle zavisi od vas. Da li ste postavili dovoljno primamljive ciljeve i dovoljno motivisali sebe? Da li umete da cenite svoje uspehe i budete ponosni na njih? Ponekad se ljudi nesvesno plaše uspeha i sabotiraju sami sebe. Važno je da poznajete sebe i svoje granice, cenite male korake i male stepenice na putu ka većim uspesima. Okružite se uspešnim ljudima od kojih možete da učite. I prestanite da kukate na lošu sudbinu. Mnogo toga zavisi samo od vas!