Kakve su nam misli – takav nam je život. Ova stara mudrost, koju prenose mnoge drevne veštine i mistici, može nam pomoći u traganju za odgovorima kada se nađemo pred teškoćama. Teškoće su trenutne prepreke, izazovi, na putu ka Istini. Ukoliko smo posvećeni sebi i svojim bližnjima, i posvetimo se oslobađanju božanske energije koju svi nosimo u sebi, možemo otkriti da imamo neograničenu moć upravljanja sobom i stvarima. Potrebna je snaga ali snaga dolazi iznutra. Onog momenta kada oslobodite nagomilanu energiju, otvarate put ka cilju. Okružite se pozitivnom energijom, naučite da je kanališete, pustite je i upijajte i dogodiće se neverovatne stvari. Jedini uslov je da se prepustite celi i da se prepustite potpuno. Čudo čeka da se desi.
Omiljena igračka
Spokojno mesto za meditaciju
Joga
Izrazito stara metoda koja ne gubi na popularnosti ni danas, stigla iz istočnjačkih religijskih praksi. Danas se praktikuje kao tehnika relaksacije i umanjivanja stresa, nevezano od svojih religijskih korena. Mnoga istraživanja su pokazala da može da bude efikasan metod tretiranja stresa, oporavka i oblika vežbanja. Naročito je korisno savladavanje tehnika disanja koje se uče u sklopu joga vežbi.